น้ำชา ตัวช่วยผู้ใช้ เครื่องออกกำลังกายลดไขมัน

อยากได้รถอยากได้ทองต้องดื่มชา ! เรื่องนี้ดูจะเป็นเรื่องที่คนในปัจจุบันนิยมกัน จริงอยู่ว่าใครๆ ก็รู้กันหมดว่ามันเป็นยุทธวิธีในการขายสินค้า ประเภทชาเขียวบรรจุขวด ซึ่งก็ทำกันหลายยี่ห้อ แต่… บางทีก็คิดว่าลองดูสักหน่อยก็ไม่เห็นเสียหาย เงิน 15-20 บาท แลกกับโอกาสในการได้ลุ้นของรางวัล เป็นอะไรที่ล่อใจ แต่…

ก็มีคนบอกว่า ชาประเภทนี้แหละตัวผู้ร้าย ! ที่จะทำให้น้ำหนักของเราเพิ่ม เป็นอันตรายต่อการลดน้ำหนักอย่างยิ่ง ! เนื่องจากมีส่วนผสมของน้ำตาลสูงมาก ดื่มแล้วอ้วนแน่นอน ! ยิ่งเป็นคนที่อยู่ในช่วงลดน้ำหนัก ใช้ เครื่องออกกำลังกาย หรือเล่นกีฬา จะได้รับคำแนะนำให้หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มประเภทนี้หากอยากให้การลดน้ำหนักได้ผล !

 
ดูๆ ไป ชาก็เหมือนจะกลายเป็นตัวร้าย ทั้งๆ ที่โดยคุณสมบัติในตัวมันแล้ว ชา นั้นมันเป็นเครื่องดื่มที่ช่วยเราจัดการกับไขมันมันส่วนเกินได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ชาช่วยลดน้ำหนักได้ อันนี้เป็นเรื่องที่มีผลจริง ไม่ว่าจะเป็นชาเขียว หรือชาดำ ก็ช่วยได้เหมือนกัน เพียงแต่… ขอให้เป็นชาไม่ใส่น้ำตาล และต้องเป็นชาร้อน จึงจะมีประสิทธิภาพ มีการกล่าวว่า การดื่มชาร้อนๆ เป็นประจำจะสามารถช่วยให้เราลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วมากขึ้น เป็นเครื่องดื่มที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพให้กับการใช้งาน เครื่องออกกำลังกายลดน้ำหนัก หรือเล่นกีฬา เนื่องจาก…

1. การดื่มชาสามารถช่วยลดความอยากทานอาหารลง
2. ชาสามารถช่วยกระตุ้นระบบการดูดซึมและเผาผลาญพลังงานในร่างกายทำงานได้ดียิ่งขึ้น
3. ชา (โดยเฉพาะชาดำ) ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของอินซูลินในร่างกายได้ ซึ่งสารนี้จะช่วยจัดการกับน้ำตาลในเลือด ทำให้เกิดปัญหาไขมันสะสมลดลง

อย่างไรก็ดีต้องย้ำอีกครั้ง ว่าชาที่จะช่วยลดน้ำหนักได้ผล คือ ชาร้อน และ ต้องไม่ส่วนผสมของน้ำตาล จึงจะเป็นตัวช่วยในการเล่นกีฬาหรือใช้ เครื่องออกกำลังกายลดไขมัน ส่วนชาเขียวแช่เย็นสารพัดรสที่มีวางขายในร้าน เอาไว้ชิงโชคยามต้องการใช้ชีวิตมีความหวังเล็กๆ น้อยก็พอแล้ว !