เครื่องออกกำลังกาย ไม่แค่ช่วยให้หุ่นดีแต่ยังขับสารพิษ

การใช้ เครื่องออกกำลังกายลดความอ้วน เป็นเรื่องที่นิยมกันมาในปัจจุบันนี้ที่ กระแสเรื่องการมีรูปร่างที่ดี แบบนักกีฬา กำลังมาแรง และคนส่วนใหญ่ก็ทราบกันดีว่าการออกกำลังกาย หรือเล่นกีฬานี่แหละจึงจะเป็นหนทางในการทำให้รูปร่างสวยงามที่ดีที่สุด ได้ผลถาวรและไม่เกิดผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายเหมือนการใช้ยาลดความอ้วนประเภทต่างๆ

ขับสารพิษ

การออกกำลังกายเป็นประจำทำให้รูปร่างสวยงาม เคลื่อนไหวได้คล่องแคล่วดูแล้วมีเสน่ห์ แต่ไม่เพียงเท่านั้น มันยังสามารถช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกันของร่างกายให้แข็งแรงขึ้น มีสุขภาพดีขึ้น และที่น่าสนใจมากอีกอย่างก็คือ ในชีวิตคนเราปัจจุบันนี้ สิ่งรอบตัวล้วนแต่พูดได้อย่างเต็มปากว่าเต็มไปด้วยสารพิษ ทั้งควันไอเสียจากรถหรือโรงงานอุตสาหกรรม สารเคมีที่ปนเปื้อนมากับอาหาร หรือสิ่งต่างๆ ที่ต้องเจอแทบตลอดเวลา ทำให้ร่างกายของคนเราเป็นแหล่งสะสมสารพิษ ซึ่งการเล่นกีฬา หรือใช้ อุปกรณ์ออกกำลังกาย สามารถช่วยเราให้ขับสารพิษเหล่านี้ออกไปได้อย่างมีประสิทธิภาพอีกด้วย

ทั้งนี้เนื่องจาก สารพิษที่เข้าสู่ร่างกายนั้น มีจำนวนไม่น้อยที่จะถูกกักเก็บเอาไว้ในส่วนที่เป็นเซลล์ไขมันส่วนเกินของร่างกาย ดังนั้นหากว่าเราอ้วนมาก ก็เท่ากับเราสะสมสารพิษเอาไว้ในร่างกายได้มากตามไปด้วย และสารพิษเหล่านี้จะถูกสะสมอยู่ในนั้นจนกว่าไขมันจะถูกย่อยสลายไป ดังนั้นหากเราไม่ลดความอ้วน แน่นอนว่าสารพิษก็จะสะสมและส่งผลร้ายต่อร่างกายของเราได้อย่างต่อเนื่อง… ทำให้สุขภาพโดยรวมเสื่อมลงเรื่อยๆ และมีผลต่อการทำให้เซลล์ในร่างกายของเราเสียหายเสื่อมสภาพ ชรามากกว่าความเป็นจริง !

ดังนั้นการใช้ เครื่องออกกำลังกาย นอกจากจะทำให้เรามีรูปร่างที่สวยงามแล้ว ยังสามารถช่วยทำให้เราสามารถขับและขจัดสารพิษตกค้างออกไปได้อย่างมีประสิทธิภาพอีกด้วย ส่งผลให้เซลล์เสียหายน้อยลง สามารถฟื้นฟูตัวเองได้ ทำให้ดูเป็นหนุ่มเป็นสาวกว่าวัย ซึ่งเรื่องนี้เชื่อว่า คนจำนวนมากประจักษ์แก่สายตา ว่าผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำจะดูดีและดูเป็นหนุ่มเป็นสาวมากกว่าคนในวัยเดียวกันมาก ตรงข้ามกับคนที่ปล่อยตัวที่จะดูชรามากกว่าอายุที่เป็นจริง !

Posted in เครื่องออกกำลังกาย Tagged with:

ใส่ความเห็น

ใส่อีเมลล์ของคุณที่เพื่อสมัครเป็นสมาชิกของบล็อกนี้ และรับการแจ้งโพสใหม่ผ่านทางอีเมลล์